lacher prise assorti

Un programme audio guidé par Cécile Neuville pour apprendre à lâcher prise, prendre du recul et retrouver plus de sérénité au quotidien.

Cette carte contient 24 séances à faire chez soi, à son rythme, avec un parcours mêlant conseils, temps de réflexion et ateliers pratiques pour avancer pas à pas vers un esprit plus léger.

100% déconnecté, sans écran.

Fonctionne avec le dispositif Morphée Coach (vendu séparément).