cultiver l'amour de soi assorti

Un programme audio guidé par Aurélie Chapoy pour se reconnecter à soi, apprendre à s’accepter et amorcer une transformation intérieure durable.

Cette carte contient 12 séances à faire chez soi, à son rythme, avec un parcours mêlant conseils, réflexion et ateliers pratiques pour renforcer l’estime de soi, la douceur envers soi-même et la confiance personnelle.

100% déconnecté, sans écran.

Fonctionne avec le dispositif Morphée Coach (vendu séparément).